ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

Opis zajęć 
Zajęcia indywidualne są podporządkowane pod predyspozycje każdego uczestnika.
Jesteśmy w stanie nauczyć wszystkiego co jest związane z akrobatyką oraz skokami na trampolinie

cena:
100zł/ 1 osoba
160zł/2 osoby
220zł/ 3 osoby

Akademia Małego Gimnastyka

Zajęcia rozpoczynamy 5 Września
2 razy w tygodniu po 1 godzinie
Cyklicznie: Poniedziałki i Środy o 18:00

Grupa wiekowa
3-4 lata
Roczniki 2018 oraz 2019

cena: 250 PLN / miesiąc

Opis zajęć
Zajęcia polegające na nauce najmłodszych dzieci podstawowych elementów gimnastyki oraz akrobatyki sportowej. Świetny zalążek oraz przygotowanie pod każdy sport, który chciałoby uprawiać w przyszłości Wasze dziecko. Kładziemy nacisk głównie na: motorykę, gibkość, naukę elementów oraz naukę w formie zabawy

Łukasz Popławski

Kurs samoobrony i walki wręcz dla kobiet

12 spotkań, raz w tygodniu, przez 3 miesiące
Środa 19:30- 21:00

Zakres zajęć:
Techniki Samoobrony
Obrona przed agresywnym zachowaniem wśród młodzieży i dorosłych
Elementy walki wręcz
Trening kształtujący formę i sylwetkę
Wiedza o prawidłowym zachowaniu w obliczu realnego zagrożenia

Grupy wiekowe
18+

Trener prowadzący:

Radosław Tomiak- Wykwalifikowany instruktor samoobrony, taktyki i interwencji. Wielokrotny Mistrz Polski, Europy i Świata

cena: 850 PLN / 1 osoba
                1600 PLN/ 2 osoby